どこが通いやすい?恵比寿駅近くのホットヨガスタジオ徹底比較

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恵比寿でおすすめのホットヨガ教室徹底比較

 

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

恵比寿にあるホットヨガスタジオを比較して、ランキング形式で紹介しているサイトです。

【2019年5月最新版】恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較!

ご案内するのは恵比寿駅近くに住んでいるユミです。元来の冷え性で、友人に相談したところホットヨガをすすめられました。

 

恵比寿近辺のホットヨガ教室を探してみたところ、LAVA恵比寿東口店とinsea(インシー)恵比寿店、アリュール2店舗、OASIS・RAFEEL(ラフィール)の5店舗が見つかりました。

 

でも、どの教室がいいのか迷いますよね。そこで、レッスン内容や施設内容、サービス内容をじっくり比較してまとめたのがこのサイトです。

 

どちらも低価格で体験レッスンが受けられるので、お試し体験してから選ぶと良いかと思います。

 

入会前には「お試し体験レッスン」を2つ以上受けることをおすすめします

必ず体験や見学をしましょう。体験レッスンを受けると「入会金0円」「事務登録金0円」「入会後数ヶ月間割引」などのキャンペーンをやっているところもあります。

 

また、施設を長く利用するにあたって、体験によるイメージができるので、後悔することもありません。

 

 

恵比寿でおすすめのホットヨガスタジオを徹底比較!!

まずは恵比寿駅近くにあるホットヨガ教室を一覧表にしてみました。ポイントは

  • 恵比寿駅からの距離
  • レッスンの多様さ
  • 体験について
です。

 

恵比寿のホットヨガスタジオ一覧表

実際に体験したり、口コミ情報などから下記の表を作成。店舗名のリンク先は店舗の口コミや詳細情報を見ることが出来ます。

 

駅から近い レッスン多さ 体験の気軽さ 体験料金
ホットヨガスタジオLAVA恵比寿東口店


500円

(3カ月特別価格)

insea(インシー)恵比寿店 2160円
アリュール 1000円
OASIS・RAFEEL(ラフィール) 見学のみ

 

恵比寿のホットヨガスタジオランキング

上記比較表をもとに恵比寿駅周辺のホットヨガスタジオを体験レッスンや口コミ、料金プラン、レッスンの種類の多さなどをポイントにランキング化してみました!!

 

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

LAVA恵比寿東口店の特徴
LAVA五反田東口店は恵比寿駅東口から徒歩2分のところにあります。 燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導しています。ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも安心してレッスン参加できます。確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターもLAVAの特徴のひとつです。 落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代~70代まで幅広い世代から支持! 発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果は最大限です!
価格
体験500
評価
評価5
備考
3カ月特別価格!500円体験実施中!女性専用、光スタジオ、水素水、マットキープとホットヨガを楽しめます!

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

insea(インシー)恵比寿店の特徴
インシーはマグマスパスタジオです。マグマスパスタジオとは富士山の溶岩で作られた、マイナスイオンと遠赤外線効果バツグンの高機能性スタジオです。温浴施設として「体温を上げる」ことを目的とした施設です。 「水蒸気」で温める為、呼吸がしやすく、サウナのような息苦しさもなく快適な環境で体温を上昇させることができます。また遠赤外線効果により室内空気の水分子に作用しマイナスイオン化しますのでリラックスした状態で汗を流すことができます。 ヨガマットを使用しません。
価格
体験1080
評価
評価4.5
備考

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

アリュールの特徴
ALLUREで使用している溶岩は、スピリチュアルな島バリ島の中でも、古来より人々の崇拝の対象となっている「聖山アグン山」より採取したものです。このバリ溶岩には大量の鉱物ミネラルが含まれており、美肌・新陳代謝の活性化・免疫力アップ・血中コレステロールの調整・生活習慣病の予防・女性ホルモンの活性化などに効果的です。遠赤外線+ミネラル+マイナスイオンのスタジオにてヨガができます。
価格
体験1000
評価
評価3.5
備考

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

OASIS・REFEELの特徴
OASIS・RAFEEL(ラフィール)は、JR恵比寿駅西口から徒歩「数歩」の好立地にある、上質のフィットネス&スパを提供するフィットネスクラブ・スポーツクラブです。ホットヨガのレッスンも受けたり、ほかのプログラムにも参加したりもできます。バス・ジャグジー・スパなどの施設も充実しています。
価格
見学会0
評価
評価3.5
備考

 

迷ったらココ!!ホットヨガLAVAをオススメする3つの理由

多彩で魅力的なプログラム

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。
分かりやすいプログラムで自分に合ったレッスンに参加!!

 

光×音のホットヨガ

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

集中力・高揚感を高める「光」と「音」の演出を導入。
幻想的な空間で音楽に導かれるままのホットヨガを体験。

 

2店舗通える「プラス1」制度

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

一店舗分の料金で、もう一店舗お好きな店舗に通える“プラス1(ワン)”制度。
平日は会社近くで、休日は自宅近くで、あなたのライフスタイルに合わせた通い方が可能になります。

 

3カ月特別価格!500円体験実施中!

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

 

恵比寿駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報まとめ

ホットヨガLAVA恵比寿東口店

店舗名 ホットヨガLAVA恵比寿東口店
住所 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
TEL 0570-00-4515
駅からの行き方 JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿駅」東口より徒歩2分

insea(インシー)恵比寿店

店舗名 Magma spastudio insea 恵比寿店
住所 〒150-0013  東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F
TEL 03-5422-7822
駅からの行き方 JR山手線・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅東口から徒歩7分

アリュール2店舗

店舗名 BALI STONE HOT YOGA STUDIO【 ALLURE|アリュール 】
恵比寿神社店
住所 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-3 トラストリンク恵比寿ビル3F・4F
TEL 03-5428-4392
駅からの行き方

JR 恵比寿駅西口 ロータリー側より 徒歩2分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅B4出口より 徒歩1分

CONZE店
住所 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZEビル3F
TEL 03-5794-3445
駅からの行き方

JR 恵比寿駅西口 ロータリー側より 徒歩4分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅B5出口より 徒歩1分

OASIS・RAFEEL(ラフィール)

店舗名 OASIS・RAFEEL(ラフィール)
住所 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿1-8-12 キュープラザ恵比寿 4F
TEL 03-6408-0109
駅からの行き方

・JR山手線恵比寿駅西口徒歩すぐ
・埼京線恵比寿駅西口徒歩すぐ
・東京メトロ日比谷線恵比寿駅徒歩1分

恵比寿のホットヨガスタジオまるわかりMAP

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

 

体験後の無理な勧誘はないので心配なし

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室を徹底比較

私なりにいくつかの基準を設けて順位を付けて1位はLAVA恵比寿東口店、2位はinsea(インシー)恵比寿店ですが、人それぞれ合う合わないがあると思うので、お試し体験を受けてみることをおすすめします!!

 

体験は体験前30分にスタジオに行きます。「アンケート」の記入があります。個人情報と簡単なアンケートです。その後、施設の説明をしてくれてヨガの体験レッスンです。

 

体験後にまたアンケート(感想)を記入します。その際に、体験後入会する特典について説明があります。

 

「検討します」と言えば、強引に勧誘されることもないので心配ありません。お気軽に体験レッスンに参加されると良いですよ。

 

体験後すぐに入会すると入会金が無料になるスタジオが多いので、もしスタジオを比べて入会したいなら、気になるスタジオを最後に体験した方がいいかもしれません。

 

ホットヨガQ&A

 

ホットヨガは初心者でも大丈夫?身体が硬く運動不足です。

レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。ゆったりとしたレッスンプログラムもありますので、受付の方に相談してみてください。

 

ホットヨガをやる際は化粧やメイクは落としたほうがいい?

 

ホットヨガをやると大抵の化粧やメイクは落ちて崩れます。(汗をかくので)先に落とせるならメイクは落としたほうがいいです。

 

妊娠中ですが大丈夫でしょうか?

妊娠したらホットヨガはお休みしましょう。産後は6ヶ月は空けて再開するのがオススメです。授乳中の人は、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。どうしてもヨガを続けたい人は、ホットヨガは我慢してマタニティヨガなどを選ぶといいですよ。

 

生理中でも大丈夫ですか?

生理中だからと言ってホットヨガができないというわけではありません。むしろ、血行が良くなって生理痛を緩和する効果もあります。インストラクターが「このポーズは生理中の人や腰痛の人はお休みしてください。あまりいいものではありません」などと教えてくれます。ポーズによっては生理の時はよくないものもあるようなので、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。

 

ホットヨガのレッスン中、冷たい水、お茶やスポーツドリンクを飲んでもいいですか?

レッスン中の水分補給には常温のお水を飲むのがよいです。
冷たい飲み物は温めた身体を冷やしてしまうため、お茶は利尿作用があるため、スポーツドリンクは飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となります。また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、スポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はおすすめできません。

 

ダイエットや運動不足解消になるの?

通常のヨガより、発汗作用の髙いホットヨガには、より髙いダイエット効果があります。更に、ヨガは筋肉を痛めることが少ないフィットネスなので、毎日行ってよいと言われています。ホットヨガを習慣化することで、運動不足は解消されます!

 

恵比寿でおすすめのホットヨガ教室徹底比較